Dagens kost 25/11-2010
- Pre frukost: 500ml Vatten och 3hydroxycut
Frukost: Vanilj yoghurt med special-K, grova macka med sallad & Proteinshake - Pre workout: No-explode shake
- After workout: Proteinshake & banan
- Lunch: Mexikans lasagna
- Middag: Fullkorsris med köttbullar
- Nattmat: Proteinshake
Kommentarer
Trackback
