. -

Gym
Måndag: 09.00 Ben, Mage + 15min Cykling 20.00 Yogalates
Tisdag: 09.00 Rygg, Bröst, Mage + 20min Cykling
Onsdag: 09.00 Triceps, Axlar, Mage + 15min Löpning
Torsdag: 09.00 Biceps, Traps, Mage + 20min Löpning 20.00 Yogalates
Fredag: VILA
Lördag: 08.00 Yoga??
Söndag: Vila

Isträning
Måndag: Ingen
Tisdag: 14.00 - 16.00
Onsdag: 20.30 - 22.00
Torsdag: 14.00 - 16.00
Fredag: 14.00 - 16.00
Lördag: Ingen
Söndag: Match

2010-11-15 @ 21:40:08 Veckans schema Permalink

Kommentarer

Trackback