.

Imorse var det verkligen tungt att gå upp ur sängen kl.7.15am, men efter frukost drinken så kändes man sig som ny igen hehe sen sprang jag idag till gymmet och dagens gym bestog av: tunga ben, biceps och axlar.. Körde först 60kg 1x12 sedan 100kg 1x12 och sluta med 150kg 2x12 det kändes riktigt jävla bra måste jag säga.. Jag maxa i november förra året 150 1x1 på testet i Surahammar! så alll träning har gett något och speciellt träningen med Elisabeth Ivars jan-juli! Stort tack Elisabeth! Sen gick jag till Center ice (hockey butik i Bradford) och kika lite på klubbor har bara 2,5 klubba kvar haha! Så jag fick en bra deal på Bauer X:60 klubborna 190$ st! Så den dealen körde jag på! För han i butiken berättade för mig att Easton SE16 har slutat tillverkas whattt ??? Den bästa klubban by far! Så det blir X:60, 102, Kane! Sen blev det lite frukost äggröra med massa olika grönsker och så prata jag med pappa och han kommer hitt nästa torsdag och stannar tills på måndag så han ska kolla på båda mina matcher och sen ska vi kolla på NEW YORK RANGERS vs. TORONTO MAPLE LEAFS at Air Canada Center på lördagen! Det ska bli riktigt coolt att få se Sean Avery och New York och Torontos nya lag!

Vi hade natt passet idag så jag sov och käka middag tills det! Det var en okej träning tycker jag väll.. jag tror många tog in det Johan sa på träningen igår! Sen andra träningen så körde vi spel exakt det spel som South Muskoka kör! Dumpa och checka hårt! Så vi måste vara väll förberedda på det! För vi ska vinna! det finns inget annat!! Och sen tog Bob mig, Ivan och mike och gav oss lite tips om fight som t.ex håll allt ögon kontakt om inte så förlorar du balansen och slå raka slag inte bra armen bakåt! lite så detlajer! Han vill inte att jag ska slås men bara om jag måste! som t.ex om någon skadar någon stjärnspelare och om det är den ful match!

NHL resultat 20/10
BUF 4 - ATL 1
ANA 1 - CBJ 3
VAN 1 - CHI 2
CAR 2 - LAK 2 End of 1
Svenskar: T. Enström 1G ATL,  K. Huselius 1A CBJ, V. Sålberg 1G CHI, D. Sedin 1G VAN.

Dagens övning: Utfallsteg
Dagens rätt: Ärtsoppa och Pannkakor

Men´s Health är en riktigt bra tidning så nu blir det läsa och sovatime
Natti..

61!
1469.20.01



Sidney Crosby är en stor förebild när det är gällande ledarskap!

Have you done your best today?