.

Match dag idag emot Toronto Canada Moose!!
Dagen började med Havregrynsgrött, Stekt ägg på Grovtbröd och en proteinshake!
När jag vakna så kände jag mig verkligen tung i benen och det är ju inte ett gott tecken
om manska lira match idag..
Så jag och Amy (Värdfamiljens mamma) åkte till gymmet runt 10.00am
Så jag cykla i 30min och strecha i typ 20min för att bli lös i benen så man är redo match ikväll!!! Bussen går kl 5.00pm! har ju fan bara tränat 1 gång denna vecka på is för jag har varit sjuk! undrar
vart denna kväll ska sluta ?? Men man ska alltid göra sitt bästa! ALLTID!!!

Sen på Torsdag ska jag göra ett Fit-test det innebär hur mycket man väger och hur mycket fett % man här och sånt ska göra det 3 gånger innan uppehållet ska ju ner till 205lb!

Dagen övning: Benböj
Dagen rätt: Grillad Tonfisk med citronsås och potatis!
"Glöm inte en fräch Sallad"






Gymmet där jag gymmar varje dag eller nästan måndag-fredag!
A-masine body