Lyssna på din kropp!

Jäkla skit dag i dag blev det! Gick ju upp vid kl.09.00 käka frukost som vanligt kände mig inte helt 100% så jag gick till gymmet och skulle köra ben, Men jag fick avbryta träningen efter 2övningar redan! Man kände att man inte var 100% och halsen gjorde ont! Så det blir ingen träning ikväll för heller (Vill ju träna) men man ska lyssna på kroppen när den säger ifrån! Tränar man med hals ont så kan det bli 1000* värre dag efter plus att man kan få hjärtproblem om man tränar när man är sjuk! Så lyssna alltid på kroppen, det är något jag har börjat med nu på senare tid! Förut när man var liten ville man ju bara träna och träna hockey. Gick man till familjeläkaren och fick medcin så var det första jag fråga när kan jag börja träna igen haha :-)! Menmen nu blir det bara ta de lugnt och försöka bli frisk så fort som möjligt! För hoppningsvis imorgon!!!

När jag kommer hem och har skaffat ett jobb så skall jag inskaffa mig en glass maskin och en pastamaskin, färsk pasta och hemgjord glass kan det bli bättre :-D? Och äkta grejor Mumsmums!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0